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GATOSPORT CHOCO OVER

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9,99 €

Dernier repas digeste avant une épreuve
Très énergétique (+ 500 kcal / portion)
Se consomme jusqu'à 1h avant le début de l'effort
Facile et rapide à préparer
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Description détaillée

Saveur Chocolat
Ingrédients : sucre, farine de blé, préparation pour pain (farine de blégluten de froment, lactose et protéines de lait, sel, enzymes), pépites de chocolat 8% (pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, émulsifiant : lécithines (soja)), matière grasse végétale (huile de colza raffinée, sirop de glucose, caséinates (lait), stabilisant : triphosphates, antiagglomérant : dioxyde de silicium, arôme naturel), céréales (riz, bléorge), poudre de cacao 3.5%, germe de blé, poudre à lever : carbonates de sodium, maltodextrines, phosphate tricalcique, oxyde de zinc, vitamine B1 (thiamine). Fabriqué dans un atelier qui utilise : œuf, fruits à coques, céleri, sulfites.

 

Préparation au four :

  • Verser le contenu de la boîte de Gatosport, ajouter 250 ml d'eau, mélanger le tout puis verser le contenu dans un plat de 25 cm de diamètre. Cuire au four 30 à 40 minutes à TH.6/7 (180/200°C).
  • Gatosport peut être préparé jusqu'à 3 jours avant utilisation et conservé dans un film alimentaire, les portions non utilisées pouvant être congelées après cuisson (ne jamais recongeler un produit décongelé).

 

Préparation au micro-ondes :

 

  • Verser le contenu de la boîte de Gatosport, ajouter 300 ml d'eau, mélanger le tout puis verser le contenu dans un plat de 25 cm de diamètre. Cuire à 850/1000 watts pendant 8-9 minutes environ.
  • Afin de garder son moelleux, le gâteau doit être préparé le jour de sa consommation.

Utilisation :

  • Gatosport se consomme seul, accompagné éventuellement d'eau, de thé ou de café.
  • Consommer 1/3 à 1/2 Gatosport en terminant si possible 1h avant le début de l'effort.
  • Peut s'utiliser entre 2 compétitions se déroulant dans la même journée.
  • Si vous souhaitez bénéficier de toute son efficacité, ne consommez pas d'autres aliments.

 

Analyse nutritionnellePour 100 g *Pour 1 part (133 g) *
Energie kcal/kJ 380kcal / 1605 kJ à 414 kcal / 1742 kJ 508 kcal / 2148 kJ à 551 kcal / 2317 kJ
Matières grasses 5 g à 11 g 7 g à 15 g
dont acides gras saturés 0,5 g à 5 g 0,7 g à 7 g
Glucides 64 g à 73,2 g 85 g à 97,4 g
dont sucres 31,4 g à 41.4 g 41,8 g à 55 g
Protéines 9 g à 12 g 12 g à 16 g
Sel 0,41 g à 1.8 g 0,55 g à 2.4 g
Sodium 368 mg à 708 mg 489 mg à 942 mg
Vitamine B1 (thiamine) 0.99 mg (90 %**) à 1 mg (91%**) 1,3 mg (118%**) à 1,4 mg (124%**)
Calcium 120 mg (15%**) à 161 mg (20.1%**) 160 mg (20%**) à 214 mg (26.8%**)
Zinc 1.5 mg (15%**) à 2.49 mg (24.9%**) 1.99 mg (19.9%**) à 3.31 mg (33.1%**)
* = selon arôme

 

 

Caractéristiques techniques

Année 2013
Référence fournisseur 5072

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