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Le trail et le running sont des disciplines qui connaissent un véritable succès ces dernières années. Longtemps réservés aux coureurs entraînés, ils séduisent de plus en plus de personnes en quête de sensations fortes. Quels sont les bâtons de trail idéals pour la course à pied et le trail... Lire la suite.
Le trail se déroule sur des sentiers escarpés, en forêt ou à la campagne. C'est un sport qui use les articulations. Il est donc intéressant d'apporter un soutien supplémentaire à ses jambes pendant la course. Les bâtons de trail running permettent également de s'économiser en prenant impulsion dessus. Taille, forme, poids, composition... Autant de critères à prendre en compte dans le choix de votre bâton que nous allons détailler par la suite.
Il existe plusieurs types de bâtons pour la pratique du trail : Pliables, monobrins et même télescopiques. Le grand avantage des bâtons de trail pliables est de pouvoir se ranger plus facilement, en prenant le moins de place possible dans votre sac de trail et gilet d'hydratation. Vous pourrez ainsi plier et déplier votre bâton aisément et rapidement pendant la course. Vous avez aussi la possibilité d'opter pour des bâtons de trail télescopiques. Les bâtons télescopiques permettent aussi un bon gain de place. Les deux solutions se valent et vous permettront de ranger vos bâtons dans ou sur votre sac à dos trail pour un encombrement minimum.
Les bâtons de trail, étant pliables, sont constitués de 3 brins. Ensuite, vous pouvez choisir parmi différentes tailles de bâton pour qu'il s'adapte au mieux à vous. La taille du bâton est exprimée en centimètres. Pour choisir la bonne hauteur, il faut vous mettre debout, placer le bâton devant vous en alignant la pointe avec le talon. Le coude doit être plié à 90° en ayant l'avant-bras parallèle au sol. Si c'est le cas, vous avez trouvé votre taille ! Sinon, sachez que certains sont réglables comme le bâton trail fast-Z de Chullanka. Une fois le bâton assemblé, vous pourrez ajuster la longueur du bâton et le verrouiller grâce à une vis de blocage. En effet, en fonction du terrain, vous pourriez avoir besoin de régler la longueur. En montée, réduire sa taille et en descente l'augmenter afin d'avoir une meilleure impulsion.
Tout dépend de ce que vous recherchez. L'aluminium est plus flexible, solide et moins cher. Le carbone en revanche a un avantage de taille : celui d'être plus léger. Par contre, il aura tendance à être moins résistant. Pour une activité aussi dynamique que le trail, la légèreté est un atout de taille. Un bâton en carbone sera donc conseillé, mais pas indispensable. Si vous optez pour ce dernier, vous saurez qu'il risque d'avoir une durée de vie moins longue qu'un bâton en aluminium. Notez que la plupart des bâtons de trail sont fabriqués en carbone.
Chullanka a créée sa marque propre et a conçu une sélection des meilleurs modèles de bâtons de trail ergonomiques Chullanka. Pour du trail ou du running, ceux-ci vous permettront de soulager vos articulations et vous donneront une meilleure impulsion dans les moments difficiles de votre course. Par exemple, sur une montée. Focus sur un modèle devenu best-seller de la marque : le bâton trail fast Z, léger et pratique grâce à son système de serrage rapide. Vous pourrez facilement l'emporter avec vous en randonnée ou pour un trail. Il est recommandé pour une utilisation régulière.
Leki est né grâce à la passion pour le ski de son créateur, Karl Lenhart, qui n'était pas satisfait de la qualité des bâtons de ski de son époque. De fil en aiguille, la marque est devenue l'un des leaders sur le marché des bâtons. Les bâtons de trail Leki sont des bâtons haut de gamme à 3 brins, pliables et disponibles en carbone ou en aluminium. Avec eux, vous verrez, vous pourrez partir l'esprit tranquille.
Black Diamond est une marque créée en 1989 qui produit du matériel d'escalade, de montagne et de ski de bonne qualité. Leurs bâtons de trail/running figurent parmi les meilleurs. Optez pour un bâton de trail/running Black Diamond et améliorez votre foulée !
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