Coffret Progression - Beaux Livres | Cqfd Sas

Le Coffret Progression d’Escalade du 6ᵉ au 9ᵉ degré s’adresse aux grimpeurs déterminés à franchir de nouveaux caps physiques, techniques et mentaux. Conçu comme une véritable méthode complète, il rassemble deux ouvrages incontournables — La Force et Résiste! — ainsi qu’un carnet d’entraînement pensé pour optimiser chaque séance, que vous pratiquiez le bloc ou la corde.

Grâce à une approche progressive, structurée et fondée sur des principes éprouvés d’entraînement, ce coffret fournit des diagnostics précis, des exercices ciblés et des conseils concrets pour développer la force, la résistance et les capacités nécessaires pour atteindre les niveaux du 6ᵉ au 9ᵉ degré. Chaque chapitre accompagne le grimpeur dans la compréhension de ses points forts, l’identification de ses faiblesses et la mise en place d’un plan de progression efficace.

Le carnet d'entraînement inclus permet de planifier vos séances, suivre vos objectifs, documenter vos progrès et garder une trace claire de votre évolution. Adapté dès 10 ans, ce coffret constitue une ressource essentielle pour tous les grimpeurs souhaitant progresser avec méthode et rigueur, que ce soit en salle ou en extérieur.

Caractéristiques techniques

• Titre : Coffret Progression d’Escalade – Du 6ᵉ au 9ᵉ degré

• Contenu :

  • Ouvrage La Force

  • Ouvrage Résiste!

  • Carnet d’entraînement structuré

• Public : Dès 10 ans

• Nombre de pages : 415 pages (édition imprimée)

• Dimensions : 21,7 × 15 × 3 cm