Êtes-vous sûr de vouloir effectuer cette action ?
La course à pied est une discipline qui demande un matériel performant et dûment choisi. Que vous soyez runner débutant ou confirmé, l'achat d'une bonne paire de chaussure est la première étape et la plus importante pour courir en toute tranquillité, L'achat de vos chaussures de running se reposera... Lire la suite.
Les chaussures de running sont de plus en plus utilisées par les coureurs de tous niveaux. Cependant, pour faire le bon choix, il faut connaître et comprendre les caractéristiques et spécificités de chaque modèle.
Parce qu’il n’y a pas de vacances sportives réussies sans un bon équipement pour la marche, la randonnée ou le sport en général, Chullanka vous propose un large choix de chaussures running. Pour pouvoir vous adonner à votre passion, que ce soit la randonnée, le trekking, ou la marche à pied, il est nécessaire d’être parfaitement équipé en matière de chaussure running.
Pour améliorer vos performances sportives et votre confort de marche, Chullanka vous fait bénéficier d’une large sélection de chaussures running, adaptées à vos envies et vos besoins. Plusieurs paramètres sont à prendre en compte lors du choix de vos chaussures running, par exemple, votre pointure, votre morphologie, votre niveau sportif, ainsi que la surface sur laquelle vous courrez ou marchez.
Caractéristiques techniques :
Lorsque vous choisirez votre paire de chaussures de course, il vous faudra noter et prendre en compte les principales caractéristiques techniques suivantes, déterminées selon votre type de pratique et de terrain :
Amorti : Les fabricants utilisent des technologies comme le gel ou l’air pour garantir un bon amorti. La marque Hoka One One propose des chaussures de course avec un très bon amorti.
Accroche : L’accroche est permise grâce aux crampons présents sous la chaussure de trail. Il en existe différentes sortes, en fonction du terrain.
Stabilité : Les différentes semelles (externe, intermédiaire et interne) jouent un rôle important sur la stabilité, vous permettant de maintenir au mieux le pied durant votre foulée et de limiter la torsion de la chaussure.
Protection : Les pare-pierres et inserts en caoutchouc assurent une protection supplémentaire, ils vous permettront d’évoluer en toute sérénité, en étant protégé sur les terrains accidentés.
Type de terrain :
À partir de ces critères, certaines chaussures seront à privilégier selon votre terrain de course. Connaître le type de terrain sur lequel vous allez évoluer est très important. En effet, vous n’utiliserez pas le même modèle de chaussures de course si c’est un terrain rocailleux, gras ou encore en forêt.
Course sur route : préférez une paire de chaussure avec bon amorti
Course en sentier : privilégiez une chaussure stable avec un bon maintien
Course en montagne : tournez-vous plutôt vers des chaussures de trail. Découvrez notre large sélection de chaussures de trail avec les meilleures marques (Salomon, Hoka, Brooks, Millet...)
Course sur piste : privilégiez une chaussure légère et dynamique
Le drop :
Le drop d’une chaussure de course correspond à la différence de hauteur entre l’avant du pied et l’arrière et est exprimé en millimètre. Plus un drop sera important plus votre pied sera surélevé et plus votre chaine postérieure sera relâchée des tensions.
Le drop permet en effet de raccourcir la course du tendon d’Achille et d’appliquer une contrainte plus faible de tension de la chaîne postérieure notamment sur les phases de montées. Plus le drop sera faible (moins de 6mm) plus vous mettrez en tension la chaîne postérieure (vous travaillerez vos mollets et tendons d’Achille, la pose du pied étant plus naturelle).
Les chaussures de running vous offrent une stabilité et un dynamisme sans précédent lorsque vous effectuez vos foulées. La chaussure maintient avec efficacité votre cheville pour un mouvement contrôlé. Cela vous évite d’être victime de blessures liées à la randonnée ou à la marche à pied, comme les entorses ou les foulures.
Nous savons que le terrain sur lequel vous évoluez (en montagne, par exemple) est semé d’obstacles. C’est la raison pour laquelle nous mettons à disposition des coureurs des chaussures running de qualité, qui s’adaptent à toutes les surfaces.
Que ce soit dans le cadre d’un entraînement de compétition ou simplement en tant qu’activité de loisir, les chaussures running en vente dans les boutiques et sur le site Chullanka vous permettent de profiter des plaisirs de la montagne, lors d’un voyage ou d’une randonnée en famille.
Pour connaitre votre type de foulée, il suffit d'observer l'usure de vos anciennes chaussures (de course). Vous constaterez les endroits usés et définirez votre foulée selon le schéma ci-dessous.
Il existe trois types de foulées utilisées par les runners :
La foulée universelle : l'usure de la chaussure est assez uniforme sur l’avant, cela concerne la grande majorité des coureurs.
La foulée pronatrice : l'usure est marquée sur l’intérieur.
La foulée supinatrice : l'usure est marquée sur l’extérieur, les pieds supinateurs sont très rare car cela concerne 5 à 10 % des coureurs.
Les pronateurs devront choisir des chaussures renforcées de l’intérieur pour éviter l’enroulement de la voûte plantaire. Votre pronation est importante ? Portez des semelles sur-mesure prescrites par votre podologue.
Les marques comme Saucony et Hoka proposent un grand panel de modèles qui correspondront aux pronateurs comme le modèle Saucony Guide 13 qui est une très bonne chaussure avec une semelle épaisse qui allie confort et dynamisme.
Pour les supinateurs, vous pouvez vous tourner vers une chaussure à foulée universelle. Cependant, même si les coureurs avec une foulée supinatrice sont moins fréquents, certaines marques proposent de très bons modèles adaptés aux besoins des supinateurs. Le modèle Clifton 7 de la marque Hoka est un très bon exemple, car ce sont des chaussures minimalistes avec un très bon amorti de l'extérieur. La principale qualité des Hoka One One Clifton est leur amorti avec une grande stabilité, idéales pour les coureurs qui recherchent une structure robuste qui leur apporte plus de soutien et de sécurité à chaque pas.
Chez Chullanka, nous mettons un point d’honneur à ne travailler qu’avec des collaborateurs fiables et sérieux. Les marques avec lesquelles nous nouons des partenariats sont toutes spécialisées dans le sport outdoor et mondialement reconnues pour la qualité de leurs chaussures running, leur résistance et leur efficacité. Parmi les plus réputées, vous retrouvez La Sportiva, Salomon, Saucony, Brooks, Mizuno, etc.
Les chaussures running pour femmes et pour hommes présentées sur notre boutique en ligne sont disponibles en plusieurs coloris et en plusieurs modèles dans le but de s’adapter au mieux à la morphologie de chacun. Alors, n’hésitez plus et courez découvrir toutes nos offres !
En vous posant certaines questions : Vais-je courir longtemps ou moins d'une heure ? Avec quelle intensité ? Je fais de la course à pied pour entretenir mon corps ou préparer un marathon ? Quel niveau de performance j'attends ?
Vous pourrez déjà avoir une première idée des marques et gammes vers lesquelles vous tourner. Pour vous aiguiller dans votre choix, ou simplement pour vous inspirer, voici quelques excellents modèles que vous retrouverez dans les rayons Chullanka ! Découvrez notre séléction de chaussures de running pour homme sur notre sit internet.
Brooks Glycerin 19 : Pour des entrainements de courtes ou longues distances, vous retrouverez dans cette paire un confort optimal. Elle est dotée à 100 % du DNA Loft qui permettra d'absorber les chocs, de garantir de la douceur sans perdre de la réactivité et de durabilité. Sa nouvelle tige 3D Fit Print en mesh épousera parfaitement la forme de votre pied et permettra d'assurer une très bonne respiration.
Hoka Clifton 7 : Grâce à sonintercalaire en mousse EVA compressée, elle allie confort et légèreté pour les entrainements et courses sur route du 10 km au marathon. Son design revisité permet de les enfiler facilement et de limiter les points de compression, notamment au niveau du tendon d'Achille
Les différences entre modèles homme ou femme permettent d'adapter les chaussures de running à certaines caractéristiques au niveau de l'anatomie des pieds. Il existe autant de modèles pour les hommes que pour les femmes, il y a donc peu de raisons de choisir un modèle homme si vous êtes une femme et vice versa, vous trouverez votre bonheur à coup sur !
Que vous soyez une joggeuse hebdomadaire ou une marathonienne, de bonnes chaussures de running pour femmes sont indispensables. Choisissez-les en fonction de votre pointure, de votre poids, de votre type de foulée, de votre fréquence de course et du terrain arpenté. Pour vous guider dans vos choix voici une sélection des meilleures chaussures de running pour femme, faîte par nos soins. Si vous êtes curieuse, consultez notre catalogue de chaussures de running pour femme.
Brooks Ghost 14 : Une paire polyvalente pour celles qui recherchent stabilité et maintien. Grâce à l’absence de coutures et au contact semelle-sol très fluide, vous vous y sentirez comme dans des chaussons ! La marque Brooks a conçu ce modèle pour les femmes qui parcourent autant les routes que les sentiers tracés en cherchant avant tout le confort et la stabilité. De plus, ce modèle est très apprécié pour son amorti incomparable et en plus d'être mythique, c'est le premier modèle carboneutre de la gamme Brooks !
Hoka Rincon 3 : Mesdames, si vous recherchez avant tout de la légèreté, cette paire est faite pour vous ! Idéal pour les séances de seuil sur route aussi bien que pour les fractionnés sur piste, ce modèle offre le meilleur rapport poids/amorti du marché du haut de ses 176 g seulement. La Rincon 3 est également un modèle résistant et durable, grâce aux zones renforcées en caoutchouc sur sa semelle extérieure qui offrent une excellente protection contre l'abrasion.
Promis on ne vous spammera pas :)
Êtes-vous sûr de vouloir effectuer cette action ?